Desde el inicio del periodo de vacaciones de verano los dos Parques de Barrio y las plazas comunitarias que hay en la ciudad han triplicado sus visitantes, pues se convirtieron en las principales
alternativas de recreación de decenas de familias que decidieron pasar este receso vacacional en la ciudad.
El profesor Raúl Ramírez Posadas, titular de la Dirección de Deportes del municipio, expresó que durante esta semana se ha triplicado el número de visitantes a los Parques de Barrio localizados en las colonias Niños
Héroes y en la José García Cárdenas, así como las plazas comunitarias y canchas de futbol rápido de la ciudad.
Mencionó que durante la semana, en conjunto con la Dirección de Deportes, se han programado actividades recreativas como torneos deportivos, clases de zumba entre otras actividades donde las familias pueden convivir y disfrutar del periodo vacacional de verano.
‘’Están acudiendo muchas familias en más horas de la tarde, vienen desde otras colonias, incluso, tenemos gente que viene desde otros sectores de la ciudad a disfrutar de estas
instalaciones’’, dijo Ramírez Posadas.
La Dirección Municipal de Protección Civil y Bomberos ante la presencia de las altas temperaturas hace recomendaciones para protegerse del sol y del golpe de calor, con el fin de salvaguardar la salud de los vallehermosenses.
Aurelio Silva Salazar, director de la citada dependencia aseguró, “debemos protegernos del sol, refrescarnos bebiendo muchos líquidos y no exponiéndonos por tiempo prolongado a las altas temperaturas”, dijo.
De igual manera aconsejó a la población en general no salir a la calle en las horas más calurosas del día, evitar hacer deporte, jardinería y actividades que puedan ocasionar golpes de calor, recomienda hacer estas actividades durante la mañana o durante las
últimas horas de la tarde.
“El beber mucha agua y con frecuencia, es lo más importante, por lo menos dos litros diarios, esto aunque no tenga sed, el cuerpo necesita agua para mantenerse hidratado”, comentó el titular de la dependencia.
También se recomienda evitar las comidas calientes y de lenta digestión, asimismo aumentar el consumo de frutas y verduras de temporada para brindarle al organismo mayores sales minerales, de igual manera se recomienda eludir las bebidas muy azucaradas, ya que estas aumentan la eliminación de líquidos.
Los síntomas de un golpe de calor son alta temperatura del cuerpo, piel caliente, seca y enrojecida, dolores de cabeza, náuseas, somnolencia y sed intensa, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia (desmayos), al presentar los síntomas es importante acudir al médico lo antes posible.
