
José Gordillo Sánchez, es un entrenador personal que ha cambiado la vida de muchos reynosenses con alguna rutina de ejercicio básico, o fisicoculturismo con pesas para participar en competencias.
Uno de los couches más populares de la ciudad, cara a cara nos platicó sobre la responsabilidad de tomar la confianza para llevar la vida de algunas personas, que implica desde el cuidado de su salud, alimentación, inclusive su estado anímico.
Sus explicaciones como instructor son muy detalladas, pues refiere que está certificado por la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo de Tamaulipas, además certificado para primeros auxilios.
Asimismo, está preparado y tiene capacitación para uso de farmacología.
“Sor preparador físico para competición de Mister México, juvenil, veterano, bikini, fuertes; más que nada todo lo que envuelve el mundo del fisicoconstructivismo a nivel nacional. Aparte lo que es pesa, cardio, y multifuncional”, añadió José Gordillo.
A sus 17 años comenzó a introducirse al mundo del gym, con el paso de los meses aquel joven cumplió una de sus metas en el mundo del culturismo que lo llevó a competir a sus 18 años de edad.
Destilando la energía como todo apasionado, fue certificado a los 22 años de edad, así que, de ser culturista, fisicoculturista, dio paso a ser un entrenador con título.
“Porque nada más me fijaba en mí, era una meta mía, un logro mío, un objetivo de sobresalir en la carrera de fisicoconstructivismo”, recalcó.
DEPORTE QUE LE CAMBIÓ LA VIDA
Su historia se escribe con un verbo recurrente “mover”. Mover desde jóvenes a adultos, de su rutina diaria a un momento de ejercicio para liberar el estrés, la ansiedad, la depresión y demás. Moverse para alcanzar el éxito.
“Más que nada, es esculpir tu cuerpo, llegar al máximo de la perfección anatómica, crear un cuerpo armonioso, simétrico, balanceado, definido, en un porcentaje de grasa bajo, que se simplifica como culturista. Es pasar a ser un atleta de alto rendimiento”, aseveró.
Concursó desde los 18 años de edad hasta los 32, dejó de participar en las justas en el 2018, hace seis años. Compitió en Tamaulipas, Monterrey, Torreón, y Guadalajara.
“Fui al Mister México; gané en categoría Principiantes, Clasificados, probablemente me prepare para una categoría en la cual yo nunca he entrado, porque hay varias categorías, son principiantes, clasificados, por peso y hay específicamente que son Classic, Men’s Physique”, detalló el coach.
Sus exigentes rutinas lo llevan a enfocarse a otro nivel de competencia, afirma el atleta, quien comentó que estaría dispuesto a concursar en una categoría que se llama Classic Physique, que lo único que varía ahí es por las poses, peso y altura.
“Para una competencia en la cual tú ganas esa categoría, compites por un carnet, ¿qué es el carnet?, es ser profesional, es muy independiente a tu certificación, ir a la meta, al Mundial de Fisicoconstructivismo, es el Olympia, el mundial de nosotros, en este deporte”, refiere Gordillo Sánchez.
Por su contextura y su amplia carrera en este mundo de las pesas, busca obtener un carnet que lo avale como profesional; sin embargo, hace hincapié de que una vez obteniendo ese carnet, siguen preparándose para volver a concursar en otro evento.
“A lo mejor yo estoy grande, a lo mejor a mí me falta edad, pero mucha gente que desde muy chicos es el objetivo, ganar un carnet profesional y competir en las ’Grandes Ligas’ se podría decir, no nada más ir a Canadá, Estados Unidos, o a Las Vegas, donde siempre se realizan estas competencias”.
GRANDES SATISFACCIONES
Los momentos inolvidables para este hombre lleno de músculos, ha sido la satisfacción personal cuando los demás obtienen un reconocimiento.
Recuerda que corría el año 2016 cuando Salvador Núñez representó a Tamaulipas en Mr. Juvenil, se trajo un cuarto lugar, posteriormente un tercero y luego el segundo lugar.
Poco después viajó a Brasil con Lucy Rodríguez, una atleta de 55 años, quien se trajo el séptimo puesto del Arnold Classic, en su categoría Woman.
Desde muy joven, Lucy mostró un gran interés por el deporte, pero desde el año 2015 perfeccionó cuidadosamente cada parte de su figura.
Otra de las grandes personalidades que destacan es Paola, quien por un tiempo fue preparada por José Gordillo, aunque tiempo después tuvo a otros entrenadores.
“Ella se hizo profesional con otro entrenador, pero yo la preparé en sus inicios, en el 2018. En sí ahorita hay que poner algo en claro, una preparación es muy cara, estamos hablando de comidas, suplementación, complementación y farmacología, depende mucho de la persona, a veces no se usa farmacología”.
Le siguen Hugo César Flores, quien se preparó en el año 2010 sin ninguna gota de farmacología y ganó el Mr. Playa; en el regional hay muchas personas que se han esforzado como Aurelio Herrera, que también ganó el Mr. Playa.
“Una preparación puede durar periodos de 8 a 12 semanas; yo siento que es toda la vida prepararse, pero para un concurso debe de ser unas ocho semanas por lo menos, no más porque ya es una sobrecarga para el cuerpo, estás de mal humor y no dormir, no descansar horas antes del evento te crea un insomnio de puros nervios, un estrés que se te carga; yo siempre trato de decir ‘voy a concursar son ocho semanas, dos meses antes’”, aclaró.
Externó la satisfacción personal que le ha dejado a lo largo de los años, su carrera. “Yo empecé como en el 2004, cuando estaba en la prepa, tenía un sueño, también un objetivo. Yo quería ser como alguien y cuando quise estar como alguien, dije ‘yo quiero estar mejor que esa persona’, entonces, ya fue algo muy difícil porque yo tuve que perder y luego volver a perder para poder ganar”, dijo.
Ejemplificó la historia de una de sus clientes, quien quería concursar después de 10 años con su entrenador y nunca lo había hecho.
“Se me acerca y me dice ‘quiero concursar’, yo la veo y le dije, ¿está segura?, sí, al primer evento ganó, cosa que yo no pude creer y es una satisfacción personal, tanto para la persona como para mí, porque sé que haces un buen trabajo; cuando concursa una persona, se te deposita la confianza en ti y uno no nada más tiene la preparación en sus manos, tiene la vida de la persona, en sí es una responsabilidad muy grande y a veces es muy cara o muy barata, debes de saber a quién le vas a otorgar esa responsabilidad”.
EL EJERCICIO ES LO MÁS SANO
Hay múltiples razones para ir a un gimnasio, pero el ejercicio es lo que te va a ayudar a salir adelante, quitándote muchos traumas, problemas de obesidad, o alguna enfermedad, precisa el profesional.
“Más que nada, al gimnasio viene mucha gente con problemas emocionales y está comprobado que el ejercicio hace que se te levante el ánimo”, añadió.
El experto aclaró que quien tenga algún problema empático emocional, el ejercicio es la principal cura de todo, se puede generar una rutina desde la más básica hasta la más avanzada en este rubro.
En la actualidad, José Gordillo brinda entrenamiento a más de 20 asistentes a Monster Gym, todo es entrenamiento personalizado para mejorar su salud, bajar de peso y mantenerse en forma.
“Más de la mitad son mujeres, se puede decir que son más aplicadas que los hombres, porque ellas se aferran y hay hombres que son aplicados pero no como ellas, sí hay chavos que le echan muchas ganas, hay uno o dos, pero dos de 15 tratan de ser constantes”.
“El entrenamiento que hago es independiente del gimnasio, yo tengo otros costos. Si te interesa aprender a tener una vida sana, puedes mandar un mensaje en mis redes sociales, estoy como José Gordillo en Facebook, o en Instagram como José gordillo_21, me pueden pedir información sobre mis servicios”.
El gimnasio Monster Gym, está ubicado en la colonia La Cañada, en el bulevar Miguel Alemán, y están abiertos desde las 5:00 hasta las 23:00 horas, de lunes a viernes; sábados de 7:00 a 14:00 horas; y domingos de 7:00 a 15:00 horas.
“Si es menor de edad, que venga con el consentimiento de sus padres; si traen alguna lesión, es importante decirlo cuando llegues o si traes algún padecimiento, siempre se les hace una entrevista antes de ingresar”, aclaró.
“Cuando tengan algún problema o simplemente quieran verse un poquito mejor para ustedes mismos, es importante venir a entrenar; cuando tengan tiempo de más o de sobra, el gimnasio está con las puertas abiertas casi 24 horas, una hora que vengas a entrenar es suficiente, 45 minutos, es suficiente”, recomienda José Gordillo, el entrenador personal más solicitado de Monster Gym.